Kategorije
Tko pita - skita!

Kako gospodariti svojim vremenom?

Lete rane dvadesete, to-do lista umjesto da nestaje sa zida, spustila se već do parketa.

Jedna stvar mi nije jasna, već te hvata nervoza kada moraš reći koliko imaš godina, a kada je riječ o 24 sata u danu glasaš za – premalo.

Potrebno je tako malo da postaneš uspješan u organiziranju svoga vremena. I obećavam ti da nećeš trebati zaključiti kako si izgubio vrijeme.

 

1.Postavi prioritete

Ovo je prva stepenica koja ti ne uzima previše vremena u dugoročnom procesu. Listu prioriteta određuj jednom u nekom vremenskom razdoblju (tjedno, mjesečno, godišnje…), zavisi od vrste posla kojim se baviš i što on iziskuje. Naravno, potrudi se ne stati na izradi liste. Drži ju na vidljivom mjestu i križaj zadatke koje obaviš, osjećaj moći je u pitanju. Listu si možeš postaviti i na mobitelu, kalendaru, u aplikaciji, ne trebaš biti prenapadan, ali čisto da te ti prioriteti prate kada se počneš gubiti u bujici obaveza.

 

2. Eliminaraj ometače

Ako si jedan od onih koji su prikovani za računalo, lako je pasti u čari društvenih mreža. Iako je 21. stoljeće i tehnologija je u punom jeku, privatni razgovori i poruke mogu sačekati. Odricanje od Facebooka, Instagrama, Twittera ili ignoriranje WhatsAppa i Vibera težak je posao, ali će ti uštedjeti mnogo vremena. Na kraju krajeva, zar stvarno nakon pet minuta odsustva na društvenim mrežama ima toliko toga novog za vidjeti koliko bi bilo da nisi na njima barem sat vremena?

 

3. Kreativan nered je jedna stvar, neurednost sasvim druga – Keep it clean!

Oni koji me poznaju reći će da imam blaži oblik opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Iako to djeluje na podsvjesnom nivou, imam osjećaj kako uredan radni prostor svakako olakšava snalaženje i daje ti vremena koje inače potrošiš na, recimo, traženje dokumenata ispod hrpe odjeće koja već tri dana čeka svoj red u veš-mašini.  Neki kažu kako najbolje funkcioniraju u kreativnom neredu, ali kreativan nered je jedna stvar, a neurednost nešto sasvim drugo. Tjedno čišćenje od barem 15 minuta neka bude na tvojoj listi prioriteta. Svakako bolje nego oduzimati si cijeli dan na čišćenje kada za mjesec dana ne budeš mogao otvoriti vrata.

 

4. Počasti se pauzom

Pokušaj cijeli dan preležati ili sjediti za laptopom – garantiram ti da ćeš biti umorniji nego da si se kretao. Čini ti se da imaš previše zadataka i da ćeš si pomjeriti koncepciju ako uvrstiš pauzu u svoje obaveze? Naprotiv, ustani, istegni tijelo, popij kavu ili čaj, baci pogled kroz prozor i prozrači prostor. Potaknut ćeš cirkulaciju i organizmu omogućiti prijeko potreban kisik, bit ćeš osvježen i spreman za nastaviti dalje. Tvoj organizam uistinu je čudesan stroj koji u svakome trenutku nastoji uspješno upravljati svim procesima, ali jednako kao i svakom sustavu i aparatu, potreban mu je reset.

 

5. Osiguraj vrijeme za ljude koje voliš i koji te motiviraju

Ne priuštiš li sebi vrijeme za uživanje, vrlo brzo obaveze postat će ti kamen oko vrata. Umjesto da gospodariš njima, one će gospodariti tobom. Ne dopusti si da dođeš u poziciju gdje se pitaš koji je smisao svega ako nema zadovoljstva. Svoje zadovoljstvo stvaraš sam! Gotovo sam sigurna da si sa razlogom izabrao svoje prijatelje i ljude koji te okružuju. Možda pokrečući temu koja te muči, potakneš i kreativnost u svom prijatelju pa skupa uspijete riješiti dosad nerješivo.

Na poslijetku, koji je smisao izgraditi poslovno carstvo ako u njemu živiš sam?

 

Ako ti ne uspijeva u kratkom roku, daj vremenu vremena!

 

Kategorije
Tko pita - skita!

Kamishibai ili igra papirom

PRIČANJE PRIČE KROZ KAMISHIBAI

Prije više od pola godine Kristijan nam je ispričao kako je odlučio pročitati Don Quijotea.

Europska volonterska služba (EVS) je dio programa Erasmus+ kojeg financira Europska komisija, a Kristijana je odvela na projekt kojeg neće nikad zaboraviti – radi se o desetomjesečnom volontiranju u španjolskom gradiću Numancia de la Sagra.

Kako je Kristijan kreativna duša, tako je svoje mjesto pod suncem pronašao u udruzi Proyecto Kieu gdje se trenutno bavi projektom koji spaja više disciplina – pričanje priče uz ilustracije kroz teatar kamishibai.

Možda je najbolje pogledati video da si možete predočiti o čemu se radi:


Kamishibai (‘’igra papirom’’, jap.) je jedna vrsta japanskog uličnog kazališta i pričanja priče koja je bila popularna tijekom Velike depresije u 30-im godinama 20. stoljeća. Pripovjedač bi po ulicama nosio svoj set ilustriranih priča koje bi postavio u svoju malu drvenu scenu te bi pričao priču pritom mijenjajući ilustracije.

KIMISHIBAI O BORBI ZA JEDNAKOST ZA DJECU U ŠPANJOLSKOJ

Kristijan i volonterka Morgana iz Belgije prihvatili su formu kamishibaija i, u sklopu projekta When I talk, I am pričaju priče djeci u Osnovnoj školi Miguel de Cervantes u Esquiviasu.

‘’Priče su vezane za žene kroz povijest koje su mijenjale civilna prava kroz borbu jednakosti, pa sam tako ilustrirao priče o Rosi Parks, Malali Yousafzai, Hipatiji Aleksandrijskoj i Fridi Kahlo. Svaka od tih priča pokazuje i utjecajne uloge očeva, prijatelja i da smo nevezani za rodne podjele i sposobni zajedno stvarati bolju budućnost.’’, kaže Kristijan.

 

evs volunteer


Projekt je koncipiran tako da 4 grupe razreda imaju 5 sati kroz 3 mjeseca.

Svaki sat djece koja sudjeluju u ovom projektu završi s debatom o ljudskim pravima, rasizmu i izbjeglicama.
Takav pristup pomaže i djeci da se međusobno bolje upoznaju, a Kristijan kaže da se to već može uočiti, iako je projekt započeo u ožujku.

‘’Prvi sat je posvećen pravima jednakosti igrajući se sa slikama stereotipa žene i muškarca. S drugim satom počinjemo sa kamishibaijem o Rosi Parks, a nakon priče slijedi i slušanje nekoliko isječaka pjesama Nine Simone, pjevačice koja govori o istom društvu i njihovim strahovima.

No, obje su otvoreno prihvatile strahove i srušile njihove granice, a to je promijenilo sudbine mnogih ljudi. Nije Rosa prva žena kojoj je uskraćeno sjedalo prvog reda rezerviranog za bijelce, zbog čega je kažnjena zatvorom, ali budući se nalazila ruku pod ruku sa sindikatom i Martinom Lutherom Kingom, naravno da je postala ikonom promjene.

Treći sat je posvećen nešto dužim kamishibaijem o Malali, čiju priču baziramo na njenim govorima i pisanju, a na kraju jedan od učenika pročita pismo s njenim monologom povodom dobivanja kanadskog državljanstva u kojem pokazuje kako se Malala i dan danas bori za prava školovanja i upućuje na prihvaćanje izbjeglica, a ne manipuliranje strahom i terorizmom.

Upravo im je interesantno da je jedna Malala u njihovim godinama stvarala blog prenoseći informacije o talibanskoj okupaciji, a posebice kada su odlučili uskratiti pravo školovanja za djevojčice.

Sljedeće priče o ženama tek slijede, ali vjerujemo kako će i poruka Fride Kahlo inspirirati kroz tešku nesreću svog tijela što joj je uskratilo mnoge užitke, ali upravo u tom nedostatku Frida je stvorila svoj svijet slikavši puno puta u bolovima iz kreveta.’’

POTREBNO JE PRIČATI O DANAŠNJIM PROBLEMIMA U DRUŠTVU

Osim izmjena slika i dijaloga, Morgana i Kristijan koriste i razne zvukove i monologe.

‘’Djeca postavljaju pitanja, a moramo priznati kako nam je najlaške raditi s manjim razrednim grupama, jer puno otvorenije pričamo i o današnjim problemima u društvu što pobudi učenike pripadnika manjina Roma, Marokanaca, Iranaca u Španjolskoj da podijele svoja iskustva, a na svu sreću vrlo otvoreno to podijele i čini nam se da je to magija priče koja ostavlja uskličnike u prostoru koji nas privlače na kritiku i promjenu, a sve ove žene pokazuju da se vrijedi boriti.’’

Osim ovog projekta, Kristijan radi kamishibai i za knjižnicu u Numanciji o Šumi Striborovoj, a i jedan o Drvu života za projekt o kampiranju i bicikliranju za djecu i obitelji. Projekt će se odvijati u pet sela kroz pet dana krajem lipnja, a to će biti Kristijanov zadnji tjedan na EVS-u.

‘’Drvo života će pokušati kroz slike ukazati na probleme potrošačkog društva i kako je na nama da branimo okoliš i živimo održivijim stilom života. Mladi definitivno trebaju povratiti staro da bi imali svijetlu budućnost, a to staro jest da se brinemo o prirodi kojoj pripadamo.’’

Kategorije
Uključi se!

Trening za koordinatore volontera

volontiranje

 

Pozivamo vas na sudjelovanje u aktivnostima projekta VOLUNTEEN koji provodi Udruga ZUM u partnerstvu s Udrugom Suncokret-Pula, Start-up udrugom za poticanje poduzetništva i zapošljavanja mladih, Ekonomskom školom Pula te Gimnazijom i strukovnom školom Jurja Dobrile – Pazin. Projekt je pokrenut s ciljem stvaranja kvalitetnih i održivih školskih volonterskih programa, a financira ga Europska unija iz Europskog socijalnog fonda.

Projekt je započeo u lipnju 2017. te traje 24 mjeseca. Unutar tog razdoblja kreirat će se prvi školski volonterski programi u Ekonomskoj školi u Puli te Gimnaziji i strukovnoj školi Jurja Dobrile Pazin. Ovom prilikom želimo vam ponuditi besplatnu izobrazbu vaših djelatnika u području dobrog upravljanja volonterima.

Riječ je o interaktivnom i vrlo konkretnom treningu namijenjenom zaposlenicima organizacija civilnog društva koje rade i/ili žele raditi s mladima te zaposlenicima  odgojno-obrazovnih ustanova koji žele kreirati volonterske programe zajedno sa školarcima u svojim ustanovama.Trening će provesti Volonterski centar Istra.

 

Na treningu će sudionici naučiti:

  • što je i što nije volonterstvo te koje su mogućnosti primjene volonterskih aktivnosti u školama i zajednici
  • kako organizirati i provoditi volonterske aktivnosti unutar škola i u zajednici
  • kako osmisliti kvalitetan i održiv školski volonterski program za učenike/ce škola

 

Trening će se održavati 5 radnih dana, a obavezno je prisustvovati u svim modulima. Termini održavanja treninga su:

 

  1. Modul – – 27. travnja 2018. (od 9 do 15 sati)
  2. Modul – – 22. svibnja 2018. (od 9 do 15 sati)
  • Modul – lipnja 2018. (od 9 do 15 sati)

 

Mjesto održavanja treninga: Dnevni boravak Društvenog centra Rojc u Puli.

 

U konačnici, po završetku treninga, svi sudionici koji su sudjelovali u cjelokupnom programu dobit će potvrdu o osposobljenosti za koordiniranje rada volontera.

 

Ako ste vi ili vaši zaposlenici zainteresirani za sudjelovanje u treningu, molimo vas da popunite ONLINE PRIJAVNICU do 15. travnja 2018. Nakon ispunjavanja kontakt prijavnice, javit ćemo vam se s nekoliko dodatnih pitanja vezanih uz vaše dosadašnje iskustvo u radu s volonterima, kako bismo izobrazbu što više prilagodili vašim iskustvima i potrebama.

 

Trebate li više informacija ili dodatno pojašnjenje, molimo vas da nas kontaktirate na broj 095 395 1620 (Suzana Fraberger, Udruga Suncokret-Pula) ili putem maila suzi@suncokret.hr

Kategorije
Tko pita - skita!

Networking INSPIREs new beginnings!

Ako slučajno sugovornik ne razumije riječ, tim bolje! Odmah sam cool!

Sve više iz poslovnog i aktivnog svijeta izroni neka nova riječ, najčešće anglizam, čijeg pravog značenja nismo ni svjesni. Upotrebljavamo ju izvan konteksta ili dajemo značenje kojeg nema,

baratamo terminologijom,

vladamo engleskim,

pratimo najnovije trendove!

 

Jedna od tih riječi je i NETWORKING.

 

Networkingom se kod nas podrazumijevaju veze i poznanstva. On zahtijeva puno vremena i truda, a većina počne ulagati u njega tek kada traži posao ili treba uslugu.

Tada shvatiš da je možda ipak trebalo da ostaneš dobar sa fitness trenerom kako bi ti kroz čašicu razgovora dao nekoliko pametnih savjeta (ili shake) i kako si mogao prići tom čovjeku koji promovira domaći med na štandu i upoznati se s proizvodnjom, možda daljnjom nabavom.

Na svojoj vidljivosti trebalo bi konstantno raditi kako bismo, kada nam nešto zatreba, već imali izgrađene odnose i bili dio neke zajednice.

 

Jedan od popularnih načina umrežavanja ljudi postale su razne konferencije, u ovom slučaju, već spomenuta Inspire Me konferencijaodržana 24. ožujka na Fakultetu ekonomije i turizma u Puli. Kroz osobno iskustvo na ovom primjeru rado ću vam otkriti drugu stranu medalje.

 

1.Pronađi kontakt, izađi iz zone komfora i javi se – Step your game up.

Ono što često zaboravljamo je to da mrežu kontakata gradimo i među kolegama u školi i na studiju. Uvijek postoji onaj dio kolega koji će sigurno završiti na visokoj funkciji u državnom ili privatnom sektoru. Kakve odnose razvijemo s njima u njihovim početcima odrediti će možemo li računati na njih u budućnosti.

U mravinjaku zvanom fakultet postoji kontakt koji te vodi baš do funkcije koju bi volio obnašati, kao volonter, na puno radno vrijeme, u budućnosti. Važno je znati da nekada ljudi iz tvojeg kruga neće biti zainteresirani istim misijama, ali to ne znači da u nešto ne možeš ući sam (“sam si se i rodio”).

Inspire Me konferencija, u ovom slučaju, uvijek potražuje mlade i studente koji su, neovisno o struci/studiju, usmjerenju i gradu, spremni uložiti praktično znanje, ali i steći isto iz raznih područja kao što su financije, marketing, PR, dizajn, novinarstvo, IT, multimedija, programi itd.

 

2. Manje priče, više djela – Your network is your net worth.

Uklapanje u neku zajednicu zapravo je dugotrajan proces, isto tako i sklapanje mreže svojih ljudi. Već bi tijekom prvih godina studija, jednako kao i posla, trebali početi odlaziti na stručne konferencije, sastanke i slična događanja. Kvaliteta nekog poslovanja ili studiranja može se mjeriti i ostvarenim odnosima s profesionalcima iz struke.

Inspire Me je ovog ožujka na FET-u okupio stručnjake iz raznih područja i raznih kadrova, dovoljno da svaka duša pronađe svoj kutak. Ono što ovakve događaje čini posebnima je i pristup ljudima. Do nedavno si Ivana Šarića vidio samo na reklami? Marka Lončara kako “diže željezo” na Instagramu? Ivani Mišerić poznaješ samo glas sa Otvorenog radija? Na spomen turističke kompanije Uniline nisi mogao spojiti osobu sa djelom?

Kad se uvjeriš da su to stvarne osobe od krvi i mesa, koje će ti pružiti ruku i popričati, shvatit ćeš da su mogućnosti da postigneš nešto jednako veliko – jednake.

U sklopu konferencije kompanije su predstavile i mogućnost zapošljavanja, a institucije mogućnost za pokretanje poslova. Sudionici su se upoznali s najnovijim trendovima u području tehnologije, od čega je vrijedno istaknuti radionicu s 3D printerima.

 

3. Promijeni ambijent, ali ne i interes – Don’t forget to party!

Netko može reći da se najbolji poslovi sklapaju na kavi, a drugi na poslovnom ručku. Treći će se složiti sa prethodnom misli kako su za to zaslužne konferencije. I svi će biti u pravu. Ali samo se jedan stvarno dobro zabavio. To je onaj četvrti koji je pratio svo vrijeme, ali ostao do kraja.

Najbolji se poslovi sklapaju na partyjima. 

Mnogo je slučajeva u kojima su se najbolji poslovi sklopili na taj način. Ako to nije bio slučaj, barem su odnosi sklopljeni u takvim prilikama pomogli da se kasnije realiziraju dobre poslovne suradnje.

Općenito najlakši način za povezivanje s ljudima je kroz poslovne i osobne interese. S profesionalnim povezujemo se na poslovnoj razini, ali nikako ne treba zanemariti osobne koji doprinose većoj povezanosti i povjerenju.

Na kraju svake konferencije, pa tako i Inspire Me, naići ćete na slučaj after party-ija. Naime, nakon službenog dijela konferencije slijedi druženje u klubu. U Puli je svoj prostor podijelio Shipyard Pub. Osim umrežavanja sa ambasadorima, predavačima, organizatorima i ostalim sudionicima, imaš mogućnost poslušati panel predavanja stručnjaka koji uz opuštenu atmosferu dijele svoje ideje o uspjehu u poslovnom i privatnom životu.

 

4. Vrijeme je novac, ulaži jednako – Act. 

Što ranije počneš graditi kvalitetne odnose, to je bolje po tebe. Iako neobično, često u početcima trebaš preuzeti proaktivnu ulogu i ti biti onaj koji će profesionalcima iz struke nuditi različite oblike suradnji, tražiti savjete i pomoć te prezentirati ideje.

Checkiraj skore datume prateći našu naslovnicu kako bi saznao gdje danas, gdje sutra i pridruži se aktivnostima.

 

Danas-sutra prehladit ćeš se, boljet će te grlo, gdje je onda onaj mali sa štanda sa domaćim medom kojeg si zaobišao?

Kategorije
Tko pita - skita!

Dugoročna EVS prilika u Poljskoj

Odlična prilika za dugoročni EVS program! 🙂

Udruga Syncro – Synergy Croatia, u saradnji s TRATWA iz Varšave, traži volontera iz Hrvatske za dugoročni EVS program koji će trajati jednu godinu!

 

Imaš li između 18 i 30 godina? Kreativan si i želiš to iskoristiti? – Ovo je idealna prilika za tebe!

Od volontera se ne traži iskustvo, samo motivacija i želja za rad i napredak!

Više informacija na linku za EVS!