Kategorije
Čavrljanje

Je li feminizam kriv zbog kulta mršavosti?

Kategorije
Čavrljanje

Kako brinuti o svom mentalnom zdravlju

Kategorije
Čavrljanje

Jedan novogodišnji post

“Ušla sam u Novu godinu, potpuno opušteno, mirno, s novim ciljevima i razmišljam kako je ova godina moja godina.” Da, to bi vjerojatno tako rekla kada to ne bi bila 2021. godina. Sada imam jedan cilj: “preživi i ovu godinu kao što si i prošlu”. Nije nas mazila ova 2020.godina. Ne mogu s punim optimizmom reći da će 2021.godina biti odlična. Vjerojatno će biti bolja jer smo imali već lošu godinu i vjerujem da smo dotakli dno i sad idemo prema gore. Za kraj godina nas je potreslo, i to doslovno i u prenesenom značenju. Kao da svemir ili Bog ili tko god treći šalje poruku: “budite svi ujedinjeni, složni, volite sebe i druge, budite pošteni, solidarni, čuvajte svoju zemlju”. Korona nam je već to jednom ukazala, očito nismo shvatili pa nas je potres po drugi put podsjetio. Sada znam.

“Pomozi kada možeš pomoći. Ne osuđuj druge. Bori se za svoja prava. Bori se za toleranciju i pravednije društvo. Budi solidarna. Radi sve za opće dobro a ne samo za vlastitu korist. Voli sebe. Zagrli druge. Cijeni svaki dan.”

Ovo nije nikakav motivacijski govor ili slično, ovo je samo jedan nježnosjetnik za sve vas da smo svi u teškoj situaciji i da se svi borimo sa svojim emocijama. Ali da kažem totalno “klišejasto”, svijetlo je na kraju tunela. Strpljenje i snaga dovest će nas do svijetla.

Hvala 2020. Hvala što si bila okrutna, teška, bezobrazna. Hvala što si nam ukazala da se moramo promijeniti. I hvala što si nas ojačala i pripremila za novu borbu. Godina je bila teška ali u 2021.ulazimo spremni i hrabri.

Sve najbolje u Novoj godini od Udruge ZUM :*

-K.

Kategorije
Čavrljanje

“Pričajmo o seksualnom zdravlju”

Odmah možemo započeti članak s #breakthestigma!!

Udruga ZUM organizirala je interaktivno predavanje na temu seksualnog zdravlja. Ova tema u zadnje vrijeme veoma je važna među mladima jer kvalitetnih informacija na internetu teško je pronaći a mladi ne znaju kome se obratiti za nekakva pitanja ili nedoumice. Osim toga, značajno je izražena stigmatizacija oko seksualnosti i spolno prenosivim bolestima kao da se o tome ne smije pričati ili nije važno. Kako bi stali na kraj tome i podijelili kvalitetne informacije, provela se još jedna “Kava s/sa…” u sklopu projekta “Stručne kave za informiranije i zdravije mlade”. Ovoga puta je predavanje održala studentica medicine Marinela Zlateska koja je ujedno i završila edukaciju o seksualnom zdravlju.

Koja je razlika između spola i roda?
Što je interspolnost?
Seksualne orijentacije
Spolno prenosive bolesti
Vrste kontracepcije – loše i dobre strane
itd.
itd.
itd.

Ako slučajno niste bili u mogućnosti pratiti predavanje, u nastavku se nalazi video našeg ZOOM predavanja kojeg u svako doba možete upaliti i poslušati. A uvijek za dodatna pitanja možete se obratiti studentici Marineli na mail: marinela.zlateska@gmail.com

*Predavanje “Kava s/sa” dio je projekta “Stručne kave za informiranije i zdravije mlade” koji je financiran iz programa i projekata s područja socijalne skrbi, zdravstva i veterinarstva od interesa za opće dobro koje provode udruge i ostale neprofitne organizacije na području Pule-Pola u 2020.godini.

Kategorije
Čavrljanje

“Kava sa psihologom” – pričajmo o ovisnosti

Druga u nizu “Kava s/sa…”  Udruga ZUM ugostila je psihologa i psihoterapeuta Velimira Todorovića. Ovoga puta pričalo se o ovisnosti kod mladih. Tema o kojoj se ne priča nažalost dovoljno a prepoznata je kao jedan od većih problem kod mladih. A osobito sada u ovim teškim vremenima uzrokovano korona krizom.

Odgovorilo se na mnoga postavljena pitanja poput: moderne ovisnosti, ovisnost o društvenim mrežama, da li imamo predispozicije za neke nove ovisnosti ako smo liječeni ovisnici, već dosta poznati problem ovisnost o video igricama itd.

Za sva dodatna pitanja, nedoumice ili bilo što, možete direktno otići u Zavod za javno zdravstvo Istarske županije gdje se nalazi i odjel Savjetovalište za mentalno zdravlje i ovisnost i potražiti Velimira 😉

Da biste dobili odgovore na ta pitanja i druga poslušajte kako nam je protekao webinar 🙂

*Predavanje “Kava s/sa” dio je projekta “Stručne kave za informiranije i zdravije mlade” koji je financiran iz programa i projekata s područja socijalne skrbi, zdravstva i veterinarstva od interesa za opće dobro koje provode udruge i ostale neprofitne organizacije na području Pule-Pola u 2020.godini.